Le 20 juin : Transibérienne difficile aujourd'hui, camions à perte de vue, travaux tous les 10 kms, bouchons qui n'en finissent pas, routes défoncées et deux contrôles routiers : excès de vitesse et dépassement non autorisé :-(
Nous faisons un bivouac-motel ce soir, vous pouvez voir le lieu dans la page "parcours" en cliquant sur le petit index rouge !
Les trois derniers jours ont été chauds 30 et 31°C.
Premières impressions de la Russie : beaucoup de kilomètres très boisés, alternés de cultures de céréales. Nous avons vu peu d'élevage bovin et autres jusqu'ici. Pour les photos il faudra être patient, pour le moment c'est du roulage 8 à 10 heures par jour.
Nous profitons d'un bon petit café russe tous les midis !!!
PS : Je suis preneuse de méthode(s) contre les "jambes en poteau" sachant que pharmacie et médecins ne sont pas à coté.
Un gros bisou à tous les 3... Merci encore de nous faire voyager avec vous... Sacré morceau de route...les dos d'âne d'Odos doivent être tout doux comparés à vos nids d'autruches... Pour ce qui est des jambes en poteau, Domi il va falloir t'y coller pour des petits massages avec un peu d'huile (vu la température, une 20w40 suffira ;-))) afin de favoriser la circulation sanguine...
RépondreSupprimerBisous, ne changez rien on vous aime...
Les Tarbais
Il y a la marche, mais en voiture, en dehors des pieds sur le tableau de bord ( quand tu n'est pas au volant, je ne vois pas.
RépondreSupprimerla capucine.
Souleve tes jambes claude
RépondreSupprimerJ'ai essayé de soulever les jambes, de les mettre sur le tableau de bord, mais en fin de journée les chevilles sont en continuité du mollet. Pour l'huile 20w40, nous n'avons pas encore fait la vidange, donc il va falloir attendre encore quelques jours ! ;-)
RépondreSupprimerSOS OSTEO à la rescousse!!!!
RépondreSupprimerLe soir mettez vous sur le ventre, un coussin sous la jambe, donc pied surélevé,et demandez à Véronique ou à Chips...de malaxer la plante du pied bien au centre puis les mollets de bas en haut...
Massez le ventre et respirez.
Il faut également diminuer l'alcool...
Et vous n'avez pas de bas de contention?? vous voulez que je me fâche?
BONNE CONTINUATION!!!!
Et
SOS OSTEO BONJOUURRRR!!!
RépondreSupprimerLe mieux c'est d'arrêter l'alcool... Et de devenir ami avec l'eau, la boire et marcher dedans le soir si vous êtes près d'un lac.
Mais ce qui est pas mal aussi, c'est se mettre sur le ventre, un coussin sous la jambe et dire à Véronique de venir malaxer la plante des pieds très fort puis de masser de bas en haut le mollet. Il faut aussi masser le ventre et respirer...
Une question: VOUS AVIEZ PENSE à LAPERO MAIS PAS AU BAS DE CONTENTION???!!!! Que vais je faire de vous...